Kalori yang dibutuhkan untuk diet adalah jumlah kalori yang diperlukan tubuh untuk mempertahankan berat badan yang sehat atau untuk menurunkan atau menambah berat badan. Menghitung
Manfaat daun senna untuk diet adalah untuk membantu menurunkan berat badan. Daun senna mengandung senyawa yang disebut antrakuinon, yang memiliki efek laksatif. Artinya, daun senna
Jajanan untuk diet adalah makanan ringan yang dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang saat sedang menjalani program diet. Jajanan ini biasanya memiliki kalori yang rendah dan
Buah rendah kalori untuk diet adalah buah-buahan yang mengandung sedikit kalori dan tinggi serat, sehingga cocok dikonsumsi saat sedang menjalani program penurunan berat badan. Buah-buahan
Makanan untuk diet cepat kurus adalah makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Makanan ini biasanya rendah kalori dan lemak, serta tinggi serat
