Kalori yang dibutuhkan untuk diet adalah jumlah kalori yang diperlukan tubuh untuk mempertahankan berat badan yang sehat atau untuk menurunkan atau menambah berat badan. Menghitung
Makanan diet kalori adalah makanan yang dirancang khusus untuk membantu menurunkan berat badan dengan membatasi asupan kalori. Makanan ini biasanya rendah kalori, lemak, dan gula,
