Dengan mengonsumsi semangka dalam jumlah sedang, Anda dapat memanfaatkan manfaatnya untuk kesehatan dan penurunan berat badan. Anda dapat menikmati semangka sebagai camilan, menambahkannya ke dalam salad atau smoothie, atau memanggangnya untuk membuat makanan penutup yang sehat. Pilihlah semangka yang matang dan simpan di lemari es hingga 3 hari.
Youtube Video:
