Diet atau mengatur pola makan merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, banyak orang yang bertanya-tanya, apakah saat diet boleh mengonsumsi buah durian?
Diet ubi adalah salah satu jenis diet yang sedang populer di kalangan masyarakat. Diet ini dilakukan dengan mengonsumsi ubi sebagai makanan pokok atau pengganti nasi.
Gula untuk diet adalah jenis pemanis buatan yang aman dikonsumsi bagi penderita diabetes atau orang yang sedang menjalani program diet. Gula ini memiliki rasa manis
Makanan ringan untuk diet adalah makanan yang rendah kalori dan lemak, serta tinggi serat. Makanan ini dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga Anda
Sayuran tinggi serat adalah jenis sayuran yang mengandung banyak serat, yaitu karbohidrat kompleks yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Serat sangat penting untuk kesehatan pencernaan,
Roti merupakan salah satu makanan pokok yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Namun, banyak orang yang bertanya-tanya apakah roti bagus untuk diet. Jawabannya adalah tergantung pada
Minuman rendah kalori untuk diet adalah minuman yang mengandung sedikit kalori, biasanya kurang dari 100 kalori per sajian. Minuman ini dapat membantu dalam menurunkan berat
Pola makan diet yang benar adalah pola makan yang memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh sekaligus membantu menjaga berat badan yang sehat. Pola makan ini biasanya mencakup
Cara diet IU adalah metode penurunan berat badan yang dipopulerkan oleh penyanyi solo asal Korea Selatan, IU. Diet ini berfokus pada konsumsi makanan sehat dan
Fitbar merupakan makanan ringan berbahan dasar gandum yang banyak dikonsumsi sebagai pengganti makanan pokok saat diet. Fitbar mengandung serat yang tinggi sehingga dapat memberikan rasa