Durian merupakan buah yang kaya akan nutrisi. Dengan mengonsumsinya dalam jumlah sedang, durian dapat memberikan manfaat kesehatan tanpa menghambat penurunan berat badan. Namun, bagi orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes atau kolesterol tinggi, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi durian.
Youtube Video:
